Stvari bez kojih ne bi trebalo kretati na put

Detaljno ste isplanirali provod na moru, ali ipak postoje stvari koje mogu da vam stvaraju glavobolju. Da ne biste imali nepredviđenih situacija tokom odmora veoma je važna putna apoteka za more, koju je potrebno da dobro pripremite.

Putna apoteka za odrasle treba da sadrži medikamente koji vam mogu poslužiti kao prva pomoć u slučaju nenadanih povreda, prehlada i bolova. Neke od stvari koje je obavezno da putna apoteka za odrasle sadrži su:

• Lekovi i terapije koje redovno uzimate, u slučaju da bolujete od nekih hronične bolesti
• Lekovi za snižavanje temperature i toplomer
• Lekovi za ublažavanje bolova
• Kapi ili sprej za nos
• Lekovi protiv mučnine tokom putovanja
• Probiotik
• Lekovi protiv alergija
• Prva pomoć u kojoj će se nalaziti sterilne gaze, zavoji, hanzapalst i sredstvo za dezinfekciju rane
• Sredstvo sa elektrolitima, u slučaju da dođe do dehidratacije
• Krema za sunčanje sa visokim spf zaštitnim faktorom 50+
• Pantenol

Šta treba da sadrži putna apoteka za decu?

Putna apoteka za decu treba da bude prva na listi prioriteta kada su pakovanje i putna apoteka za more u pitanju. Deca su mnogo osetljivija na promene klime i razne viruse i infekcije u odnosu na odrasle, te je veoma važno osigurati da, u slučaju da dođe do nekih povreda i bolesti, imate sve za prvu pomoć i da blagovremeno reagujete. U zavisnosti od toga da li je u pitanju beba, malo dete ili nešto starije, putna apoteka za decu treba da sadrži:

• Lek protiv mučnine
• Lekove protiv prehlade i medikamente za jačanje imuniteta
• Zbog čestih stomačnih problema kojima su posebno podložna deca savetuje se nošenje probiotika, s tim da se pre odlaska na more bar desetak dana ranije počne sa njegovom primenom
• Sredstvo sa odgovarajućim zaštitnim faktorom za decu. Ipak, i pored toga, izbegavajte da sa decom provodite vreme na suncu u periodu od 12 do 17 časova, kada je štetno zračenje najintenzivnije
• Preparat za zaštitu od ujeda insekata
• Putna apoteka za decu, kao i putna apoteka za odrasle, treba da ima pantenol. On je odličan kada je u pitanju nega kože i njena regeneracija nakon sunčanja. Takođe je odličan za razne ogrebotine i manje alergijske reakcije na koži
• Ako putujete sa bebom, u putnoj apoteci je obavezno da imate i fiziološki rastvor za čišćenje nosa, vlažne maramice i kremu protiv ojeda
• Kada su u pitanju deca, bez obzira da uzrast, putna apoteka treba da sadrži toplomer, sredstvo za snižavanje temperature, lek protiv bolova, protiv alergije, prehlade… Pre odlaska na more, obavezno se konsultujte sa pedijatrom, koji su od navedenih grupa lekova odgovarajući za uzrast vašeg deteta. Takođe, neizostavni su hanzaplast, zavoj, gaza i neko sredstvo za dezinfekciju rane

Pored putne apoteke, ne krećite na letovanje bez zdravstvenog osiguranja. U slučaju da vam je potrebno bolničko lečenje, osiguranje će vas spasiti ogromnih računa koje ćete kao stranac morati da platite u zdravstvenoj ustanovi.

Ako planirate put u neku daleku i egzotičnu zemlju, raspitajte se pre toga oko vakcinacije protiv tropske bolesti i da li je potrebna. Obavezno se raspitajte da li postoji i koliko su daleko najbliža ambulanta i apoteka od vašeg smeštaja na moru. Pored svega toga, pokušajte da tokom letovanja konzumirate samo flaširanu vodu.

Postoje razne nepredviđene okolnosti koje bi mogle da vam pokvare odmor,u stranoj državi i na stranom govornom području, te na vreme preventivno obezbedite sve, da biste na miru mogli da uživate u letovanju.