Oni znaju da budu veoma neprijatni i bolni, kao i da remete normalno funkcionisanje na dnevnom nivou. Dobra stvar je da, ako krenete sa lečenjem na vreme, možete da ih se otarasite veoma brzo.

U nastavku saznajte zbog čega nastaju, kako možemo da delujemo preventivno i na koje sve načine možemo da lečimo hemoroide.

Šta su hemoroidi i kako izgledaju

Hemoroidi, poznati i kao šuljevi, predstavljaju otečene vene u donjem delu rektuma i anusa.

Oni mogu da budu unutrašnji, kada se nalaze unutar rektuma, ili spoljašnji, ako su ispod kože oko anusa. Unutrašnji hemoroidi obično nisu vidljivi i ređe izazivaju bol, dok spoljašnji mogu da izgledaju kao kvržice i da prouzrokuju značajne neprijatnosti.

Upala hemoroida propraćena je nizom neprijatnih posledica, te može da izazove otok, svrab, bol i krvarenje, što značajno utiče na normalno funkcionisanje i sam kvalitet života.

Simptomi upale hemoroida

Upala hemoroida manifestuje se velikim brojem simptoma, a neki od najčešćih su:

• Bol i nelagodnost – posebno tokom i nakon pražnjenja creva.
• Svrab i iritacija -u području analnog otvora.
• Krvarenje – svetlocrvena krv na stolici, toalet papiru ili u WC šolji.
• Osećaj pritiska i oticanje- predeo oko anusa.
• Formiranje bolnih kvržica – kada je reč o spoljašnjim hemoroidima.

Ako se simptomi ne povuku nakon nekoliko nedelja, obavezno se javite lekaru. To će vam pomoći da započnete pravu terapiju. Tako ćete sprečiti moguće komplikacije i pogoršanje stanja.

Hemoroidi - lečenje

Lečenje hemoroida i adekvatna terapija, zavisiće od osobe do osobe, to jest od stepena bolesti i simptoma koji se ispoljavaju.

Kao pomoć kako biste ublažili upalu hemoroida mogu da pomognu promene u životnim navikama ili neke od terapija, kao što su:

• Promene u ishrani – uz povećan unosa vlakana i tečnosti stolica postaje mekša, a samim tim i lakša, bez dodatnog opterećenja za praženje.
• Sedenje u toplim kupkama – u slučaju upale, izdvojte vreme da nekoliko puta dnevno sedite u toploj vodi, naročito posle vršenja velike nužde.
• Koristite lokalne kreme i čepiće - koji će da smire upalu i bol, a po sastavu su hidrokortizonske kreme ili anestetici.
• Hladni oblozi – mogu značajno da pomognu da se otok i bol smanje ili neutrališu.
• Izbegavajte dugotrajno sedenje  i praktikujte što više fizičke aktivnosti.

Ako nijedna od ovih metoda ne daje rezultate, upala može biti ozbiljna. U tom slučaju, potrebno je medicinsko lečenje, te lekar može preporučiti:

• Skleroterapiju – ubrizgavanje rastvora koji izaziva skupljanje hemoroida.
• Ligaciju gumicom – postavljanje gumice oko hemoroida kako bi se prekinuo dotok krvi i on otpao.
• Hirurško uklanjanje (hemoroidektomija) – preporučuje se u teškim slučajevima.

Hemoroidi u trudnoći

Trudnoća je vreme kada žene imaju veći rizik od hemoroida. To se dešava zbog pritiska na karlične vene.

Pritisak dolazi od rasta materice. Hormonske promene mogu usporiti rad creva i izazvati zatvor. Takođe, smanjena fizička aktivnost može doprineti ovom problemu.

Trudnoća može biti izazovna. Ako imate problema sa hemoroidima ili želite da ih izbegnete, povećajte unos vlakana. Ona se u velikoj meri nalaze u povrću, voću i integralnim žitaricama. Uz to, pijte dovoljno tečnosti, i izbegavajte da dugo sedite ili stojite.

U slučaju da su se hemoroidi već pojavili, krenite sa praktikovanjem laganih vežbi i koristite kreme ili čepiće kako biste tretirali upaljeno mesto. Ipak, pre nego što odaberete preparat, obavezno se konsultujte sa lekarom, kako bi vam preporučio odgovarajući koji je dozvoljen za primenu i tokom trudnoće.

Ishrana kod upale hemoroida

Zdrava hrana ima važnu ulogu u prevenciji i lečenju hemoroida. Namirnice možemo podeliti na one koje pomažu i one koje pogoršavaju upalu, te bi one iz druge grupe definitivno trebalo u velikoj meri izbegavati ili u potpunosti izbaciti.

Preporučene namirnice:

• Voće i povrće bogato vlaknima (jabuke, kruške, šljive, brokoli, šargarepa)
• Integralne žitarice (ovsena kaša, integralni hleb, braon pirinač)
• Mahunarke (pasulj, sočivo, leblebije)
• Dovoljno tečnosti (voda, biljni čajevi, supe)

Namirnice koje treba izbegavati:

• Začinjena i masna hrana
• Alkohol i kofein
• Prerađeni šećeri i belo brašno

Kako izlečiti hemoroide na prirodan način

Pored raznih krema i medicinskih tretmana, postoje i prirodni načini koji mogu značajno da ublaže upalu hemoroida, a neki od najčešćih su:

• Aloe vera – koja deluje protivupalno i može da se nanosi direktno na hemoroide.
• Kokosovo ulje – koje osim što smanjuje iritaciju, značajno hidrira kožu oko upaljenog područja.
• Hladni oblozi – koji mogu mnogo da pomognu kod otoka i bolova.
• Topla kupka sa kamilicom – u slučaju da imate upaljene hemororide, obavezno praktikujte tople kupke koje umiruju upalu i neugodan svrab.
• Vežbe i fizička aktivnost – iako nemate naviku da vežbate, počnite da upražnjavate lagane vežbi kako biste poboljšali cirkulaciju i smanjili pritisak na rektum.

Upala hemoroida može da bude nepredvidiva. Ona može da traje nekoliko dana, nedelja ili meseci. To zavisi od ozbiljnosti simptoma. Takođe, važno je da li je upala lečena na vreme.

Odgovarajuća ishrana, dobra higijena i tretmani mogu značajno da smanje simptome upalehemoroida. Uz to, mogu da pomognu da se spreči njihov ponovni nastanak.

Ipak, ako simptomi traju ili se pogoršaju u kratkom vremenu, obavezno se javite lekaru. kako biste dobili adekvatnu terapiju i započeli lečenje.