Prijavite se na naš Newsletter
0 Stavke
0,00 RSD
Vaša korpa je prazna
Kada čovek tokom dužeg vremenskog perioda unosi manje magnezijuma nego što je potrebno dolazi do njegovog nedostatka i do simptoma kao što su umor,slabost,gubitak apetita,mučnina i povraćanje.Veliki nedostatak magnezijuma izaziva ABNORMALNI SRČANI RITAM,utrnulost,peckanje i grčeve u mišićima.
Magnezijum je četvrti po redu mineral po zastupljenosti u organizmu.Magnezijum ima važnu ulogu u prenošenju signal izmedju mozga i tela.On deluje kao prirodni blokator kalcijuma i na taj način pomaže opuštanju mišića,delujući na normalizaciju kontrakcije , kako kod ostalih, tako i kod srčanog mišića.Otkriveno je da magnezijum može da učestvuje u regulaciji proizvodnje melatonina,hormona koji diktira ciklus spavanja i budnosti tela.
Pozitivno delovanje magnezijuma na neka stanja u organizmu:
Visok krvni pritisak i bolesti srca
Visok krvni pritisak je glavni faktor rizika za bolesti srca i moždanog udara. Magnezijum može smanjiti krvni pritisak. Neke studije pokazuju da ljudi koji imaju viši unos magnezijuma putem ishrane imaju manji rizik od nekih vrsta srčanih oboljenja i moždanog udara.
Tip 2 dijabetes
Osobe sa višom količinom magnezijuma u ishrani imaju tendenciju da imaju manji rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Magnezijum pomaže telu da razloži šećer i može da smanji rizik od rezistencije na insulin (uslov koji dovodi do dijabetesa).
Osteoporoza
Magnezijum je važan za zdrave kosti. Osobe sa većim unosom magnezijuma imaju veću gustinu kosti, koja je važna u smanjenju rizika od preloma kostiju i osteoporoze.
Migrene
Ljudi koji imaju migrene ponekad imaju nizak nivo magnezijuma u krvi i drugim tkivima. Nekoliko manjih studija je pokazalo da suplementi magnezijuma mogu smanjiti učestalost migrena u određenoj meri.
Dneve potrebe za magnezijumom su:
tinejdžeri od 14-18 godina 360-410mg
žene 310-320mg
muškarci 400-420mg
trudnice oko 350mg
Tokom trudnoće i dojenja, kao i kod starijih osoba ili sportista, postoji povećana potreba za magnezijumom i vitaminom B6.
Vitamin B6
-
Pomaže u otklanjanju depresije
-
Pomaže u sprečavanju pojave kardiovaskularnih bolesti
-
Leči sindrom karpalnog tunela
-
Ublažava nesanicu
-
Može da smanji simptome PMS-a
Bilo da ste na poslu, sportskim aktivnostima ili svakodnevno nailazite na stres i napore, magnezijum u kombinaciji sa kompleksom vitamina B je idealan saveznik za suzbijanje pratećih pojava kao što su grčevi u nogama, razdražljivost i pad imuniteta.
Pakovanje sadrži: 30 kapsula
Preporučena upotreba: 1 kapsula dnevno.
Pogledajte i...
GVOZDJE DIREKT KESICE 20X
990,00 RSD
Gvozdje direkt kesice se preporučuju osobama sa povećanim potrebama za unosom gvoždja.U sastavu preparata su.
- gvoždje
- folna kiselina
- vitamin C
- vitamin B12
Preporučuje se i:
-ženama u reproduktivnom periodu
-trudnicama
-dojiljama
-osobama koje upražnjavaju povećanu fizičku aktivnost
-mladima tokom intenzivnog rasta i razvoja
-usled nedovoljnog unošenja ovih komponenata hranom ili usled smanjenog unosa tokom redukcionih dijeta.
Mevit b12 tbl 30x1000mcg
985,32 RSD
MeVit B12 je formulacija koja sadrži vitamin B12 u obliku metilkobalamina koji predstavlja aktivnu formu ovog vitamina. Vitamin B12 štiti nerve i prevenira probleme poput trnjena u rukama i nogama, poboljšava psihološku funkciju i utiče na bolji san, učestvuje u produkciji eritrocita i poboljšava imunitet.
LIPINERVE CAPS 20X
1.690,92 RSD
LipineRve je snažan neuroprotektiv sa antioksidativnom aktivnošću. Smanjuje simptome dijabetesne neuropatije, neurodegenerativnih poremećaja i periferne neuropatije (bol, pečenje, utrnulost, grčeve). Lipinerve sadrži samo biološki aktivan - R oblik alfa lipoinske kiseline! Efikasnost alfa lipoinske kiseline je dokazana u kliničkim studijama. Znatno poboljšava funkciju perifernih nervnih vlakana.
Preparat sadrži u jednoj kapsuli 300mg R-alfalipoinske kiseline.
Multi-gyn floraplus 5x5ml
1.587,00 RSD
Multi-Gyn FloraPlus Leči i sprečava gljivične vaginalne infekcije
INNVENTA FORTINN KESICE 30X
3.553,20 RSD
FORTINN® predstavlja jedinstvenu potpuno različitu mešavinu fragmenata specifičnih kolagenih peptida i aminokiselina koji jedini naučno dokazano pospešuju sintezu nove hrskavice.
-1%
