Prijavite se na naš Newsletter
Bobice aronije poznate su po tome što poboljšavaju cirkulaciju krvi, jačaju krvne sudove i tako smanjuju rizik od srčanih bolesti.Takodje reguliše nivo holesterola u krvi.Koristi se u prevenciji i terapiji kardiovaskularnih bolesti.
Ovo voće sprečava i pojavu dijabetesa .
Aronija održava normalan krvni pritisak. Ona sprečava grčeve u krvnim sudovima i drži krvni pritisak daleko od „opasne zone“. Sok ili čaj od aronije preporučuje se ljudima koji imaju problema s krvnim pritiskom.
Tamne bobice aronije sadrže veliku količinu karotena, koji sprečava oštećenje očiju i mogućnost stvaranja katarakte. Aronija je takođe bogata flavonoidima, kao što su lutein i zeaksantin koji sprečavaju česte upale oka.
Aronija stimuliše rad jetre,čisti je od masnoća i pomaže njenu regeneraciju kod nekih oboljenja.
Blagotvorno deluje i na probavni sistem,pošto smiruje upalne procese na sluzokoži ,ublažava grčeve i bolove u crevima.
Aronija pomaže pri regulisanju telesne težine. Ona sprečava stvaranje viška masnoće oko stomaka, što je problem s kojim se mnogi ljudi redovno suočavaju.
Aronija ima mali broj kalorija i masnoće, a sadrži i dijetalna vlakna što je čini jednom od najzdravijih voćaka. Ako želite da budete siti, puni energije i snage, a da pri tome brinete o vašem zdravlju, preporučuje se da redovno konzumirate aroniju.
Ako vaša ishrana uključuje i redovno konzumiranje aronije, možete biti sigurni da će vas prehlada i grip zaobilaziti .
.