Prijavite se na naš Newsletter
0 Stavke
0,00 RSD
Vaša korpa je prazna
Vitamin D je esencijalni vitamin.Ljudsko telo može samo proizvoditi ovaj vitamin pravilnim izlaganjem suncu.Dovoljno je izlaganje 5 do 30 minuta dva puta nedeljno.Suplementacija vitamina D je najčešće neophodna tokom jeseni i zime kada nam nedostaje sunčeva svetlost,mada postoje osobe sa potrebom suplementacije i tokom letnjih meseci.Starije osobe i tokom letnjih meseci često ne budu izložene dovoljnoj količini svetlosti a takodje stalna upotreba krema za sunčanje, koja je neizostavna ,umanjuje proizvodnju vitamina D.Manjak vitamina D je povezan direktno sa OSTEOPOROZOM kada se usled njegovog nedostatka kosti nedovoljno mineralizuju i postaju krte i slabe sklone lomljenju i pri manjim pritiscima.Često simptomi kada nedostaje ovaj vitamin nisu lako primetni.Mogu biti prisutni simptomi migrene i dijareje,a veći nedostatak vitamina D dovodi do opadanja kose,bolova u kostima i zglobovima,pojačanog umora, melanholije,depresije.Takodje znatno su češće prehlade i virusne infekcije.Zbog svega navedenog neophodno je vršiti suplementaciju vitamina D.
Preporučene dnevne doze su:
DECA - 400 IU(medjunarodnih jedinica)
ODRASLI - 600 IU
TRUDNICE -800 IU
STARIJE OSOBE -800IU
Istraživanja o upotrebi vitamina D kod određeni zdravstvenih stanja pokazuju:
-
Rahitis. Ovo retko stanje se razvija kod dece sa nedostatkom vitamina D. Suplementacija vitaminom D može sprečiti i lečiti problem.
-
Osteoporoza. Studije sugerišu da ljudi koji u ishrani unose dovoljno vitamina D i kalcijuma mogu usporiti gubitak minerala u kosti, pomoći u sprečavanju osteoporoze i smanjenju preloma kostiju.
-
Maligna oboljenja. Istraživanja sugerišu da vitamin D, posebno ako se uzima sa kalcijumom, može pomoći u sprečavanju određenih vrsta karcinoma.
-
Virusnih i bakterijskih infekcija – Ulje jetre bakalara, bogat izvor vitamina D, je pored sunčeve svetlosti – sunčanja, korišćeno kao uspešan tretman kod tuberkuloze , kao i za opštu povećanu zaštitu od infekcija.
-
Kognitivno zdravlje. Rana istraživanja sugerišu da bi vitamin D mogao igrati ulogu u kognitivnom zdravlju. U jednoj maloj studiji odraslih starijih od 60 godina i starijih koji se leče od demencije, istraživači su otkrili da je uzimanje dodatka vitamina D pomoglo u poboljšanju kognitivne funkcije.
-
Nasleđeni poremećaji. Suplementi vitamina D mogu se koristiti za lečenje naslednih poremećaja koji nastaju usled nemogućnosti apsorpcije ili obrade vitamina D, poput porodične hipofosfatemije.
-
Multipla skleroza. Istraživanja sugerišu da dugoročno dodavanje vitamina D smanjuje rizik od multiple skleroze.
-
Osteomalacija. Suplementi vitamina D se koriste za lečenje odraslih sa ozbiljnim nedostatkom vitamina D, što rezultira gubitkom mineralnog sadržaja kostiju, bolovima u kostima, mišićnom slabošću i mekim kostima (osteomalacija).
-
Psorijaza. Primenom vitamina D ili lokalnog preparata koji sadrži jedinjenje vitamina D, nazvano kalcipotrien, na kožu može se lečiti psorijaza tipa plaka kod nekih ljudi
Primena: 1 kapsula VITUP D3 dnevno.
Pakovanje: 30 kapsula.
Pogledajte i...
PROBIOTIK ENTEROBIOTIK FORTE CAPS 10X
499,00 RSD
Probiotik Enterobiotik® FORTE doprinosi rešavanju stomačnih problema
BIVITS ACTIVA KALCIJUM, MAGNEZIJUM I CINK
1.452,00 RSD
BiVits ACTIVA Kalcijum Magnezijum Cink doprinosi:
-Normalnoj funkciji mišića
-Zdravlju kostiju i zuba
-Normalnoj nervnoj funkciji, pamćenju i koncentraciji
-Smanjenju umora i iscrpljenosti
-Jačanju imuniteta
Ufar soda bikarbona 100 g
158,70 RSD
Soda bikarbona je efikasan,brzo delujući antacid, sredstvo koje neutrališe višak želudačne kiseline.
Kao slabo alkalna supstanca, umanjuje kiselost želuca, normalizujući njegov pH i samim tim dovodi do smanjenja simptoma gorušice.
Proces neutralizacije želudačne kiseline naziva se alkalizacija.
Soda se koristi za održavanje higijene sluzokože usne duplje, najčešće rastvorena u vodi, ili se direktno nanosi na četkicu za zube.
Opšte je poznato da se zbog svoje osobine da stvara baznu sredinu, soda bikarbona može koristiti i za druge svrhe.
Sastav:
natrijum bikarbonat 100%, visoke čistoće.
Način primene:
1 - 2 kafene kašike sode bikarbone, pomešamo sa 2 dcl vode i pričekamo da se potpuno rastvori.
Po želji, za bolji ukus možemo dodati i sok od limuna.
Pakovanje:
100 g
ARTHRO COMPLETE GEL 100ML
1.199,22 RSD
Arthro Complete gel je preparat sa posebno osmišljenom formulacijom namenjen za regeneraciju oštećene hrskavice nastale kao posledica degenerativnog procesa, traume, starosti kao i preventivno za sve one koji se bave sportom.
MULTILAC CAPS 10X
535,92 RSD
Pomoć kod poremećaja funkcionisanja creva (npr. opstipacija i dijareja različitog porekla) i u periodima povećane osetljivosti na infekcije.
Natura aucta vitamix multivitamini a-z tbl 30x
814,20 RSD
VITAMIX MULTIVITAMINI A-Z je dodatak ishrani sa 25 aktivnih sastojaka u jednoj kapsuli za održavanje optimalne nutritivne ravnoteže.
Ferticurmel caps 15x
2.070,00 RSD
FERTICURmel je dodatak ishrani na bazi D-HIRO-INOZITOLA, vitamina E i MELATONINA, i predstavlja inovativni vid terapije za regulaciju insulinske rezistencije,regulaciju nivoa šećera i insulina u krvi kao i PCOS.
CENTRUM A-Z TBL 60X
2.032,80 RSD
Centrum A-Z tablete su dodatak ishrani i predstavljaju kompleks vitamina i minerala koji u preporučenoj dozi zadovoljavaju energetske potrebe organizma, obezbeđuje funkcionisanje imunološkog sistema, funkcionisanje rada tiroidne žlezde, pomaže u očuvanju vida i održava zdravim kosu, kožu i nokte.